Nie możemy liczyć na pełną ochronę naszych oczu nawet jeśli zdecydujemy się na najlepsze monitory LCD.
Jeśli nasz wzrok jest uszkodzony potrzebne będą specjalne okulary do pracy z komputerem. Warto wiedzieć jak je wybrać. W momencie, gdy dochodzi do zmęczenia oczu zmieniamy pozycję, szukamy rozwiązania by widzieć lepiej. Podczas codziennej pracy właśnie nasza pozycja oraz ustawienie monitora ma znaczenie. Gdy oczy są zmęczone to pojawiają się takie objawy jak: - przymglone widzenie, - zmiany refrakcji - bóle głowy - suchość w oczach - widzenie podwójne - zaburzenie widzenia barw. Jeśli nasze oko będzie odpowiednio nawilżone to tych problemów będzie się dało uniknąć. W oczach takim materiałem nawilżającym zawsze są łzy. Rozprowadzane przez powieki na powierzchni oka odżywiają go i gwarantują, że nie pojawia się suchość. Gdy jednak długo pracuje się przy komputerze to niestety oczy są mocno narażone na wysychanie. Wszystko wynika z tego, że bardzo rzadko mrugamy.
Oprócz tego często pracujemy w pomieszczeniach klimatyzowanych, gdzie powietrze jest nadmiernie suche. Wiele osób zamiast okularów wybiera soczewki i to także dodatkowo wysusza oczy. Dlatego trzeba dobierać soczewki starannie i dobrze, gdy zajmie się tym jakiś specjalista. Warto także co jakiś czas zmieniać soczewki na okulary. Tylko dobry specjalista będzie w stanie wybrać dla nas odpowiednie soczewki. Powinien określić ich moc, ale także dobrać materiał wykonania oraz tryb w jakim będą użytkowane. Dobrze będzie, gdy jest to soczewka wykonana nowoczesną techniką i z najlepszych materiałów. Dobór okularów do pracy przy komputerze. Gdy w pracy używamy okularów to będzie ważne, by miały odpowiednią korekcję oraz powierzchnię antyrefleksyjną, ponieważ dzięki temu wyeliminuje się refleksy, które powstają na powierzchni ekranu. Poza warstwą antyrefleksyjną warto także zastosować specjalną powłokę. Dzięki temu szkła nie przyciągają kurzu. Praca w okularach w różnych odległościach, dobór soczewek. Należy mieć także dobrane okulary do pracy w różnych odległościach. Gdy chodzi o okulary do komputera to muszą one być dobrze dobrane, ponieważ, jeśli się o to nie zadba to możemy zniszczyć swój wzrok.
